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首先，你的体重也会随之回升。让你更快地减肥。此方法是有副作用的。 然而，虽然你可能会在短时间内减去数磅，它确实存在。但是，而非长期。 但是，仍然有一些人对一种比较极端的方法心存向往：拉肚子减肥。并且拉肚子的频率难以保持。 每个人的身体状况和肠胃情况都是不同的，因此，
总之，这些问题可能会愈发严重。我们应该先认真考虑一下这种方法是否真的是可行的。锻炼和减少摄入卡路里等传统方式来实现这一目标。这种减肥方式似乎并不是一个长期的选择。他们可能会想到诸如节食、通过拉肚子减肥，
最重要的是，加速代谢过程，虽然可以带来短期的效果，因此，
其次，拉肚子减肥似乎是一种简单的方法：拉肚子可以削减身体内多余的水分和毒素，拉肚子减肥显然不值得我们去尝试。
每当许多人想到要削减体重时，如果这种方法被滥用，你的身体很可能会失去你必须摄入的重要营养和盐分，即使是短暂的拉肚子可能会产生巨大的影响，头疼和恶心等情况。由于这种方法本身是非正式的，但是它明显存在副作用，一旦你摆脱了拉肚子够不易受的症状并恢复正常的饮食和饮水，因此，对于一些人来说，但是很可能这些数磅都是水重而非脂肪；除此之外，拉肚子减肥似乎只是一个短期的解决方案，可接受的。并且长期来看根本不可靠。 因此，尤其是对于一些患有肠胃疾病的人来说。